jueves, 12 de junio de 2014
domingo, 8 de junio de 2014
ANÁLISIS DE LOS DISTINTOS ESTILOS DE NATACIÓN.
Este tipo es de crol.
Este tipo es de espalda :
Este tipo es de braza.
Este tipo es de mariposa :
¿SABES HACER UNA RCP?
La reanimación cardiopulmonar es un procedimiento de emergencia para salvar vidas que se utiliza cuando una persona ha dejado de respirar o su corazón ha dejado de palpitar.
-Lo primero que se debe hacer es colocar a la persona accidentada boca arriba y con la cabeza inclinada hacia arriba .
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-Lo primero que se debe hacer es colocar a la persona accidentada boca arriba y con la cabeza inclinada hacia arriba .
-Después la respiración boca a boca : para ello tenemos que pegar nuestros labios con los del accidentado y soplamos para suministrar oxigeno a los pulmones de la persona y mientras soplamos le tapamos la nariz para que no salga el aire .
-Para finalizar realizamos el masaje cardíaco : para ello tenemos que poner nuestras manos una encima de la otra sobre el esternón de la persona y empujar con fuerza ,podemos ayudarnos de nuestro propio peso ,y con esto la persona puede mantener la sangre oxigenada circulando hasta que se pueda restablecer la respiración y las palpitaciones cardíacas.
Esto sigue hasta que aparezca la ambulancia.
DISFRUTA DE TU BICICLETA CON INTELIGENCIA.
¿LO SABES?
1.¿Que indica esta señal ?
b) obligación
2.¿Los vehículos deben circular?
b) derecha
3.¿Esta niña quiere girar a ?
b) derecha
4.¿Esta niña esta?
c) haciendo un cambio de dirección
5.¿Que indica este agente?
c) parar al lado
6.¿Que indican estas líneas?
b) un paso de ciclistas
7.¿Una línea continua indica?
b) no se puede cruzar para adelantar
8.Cuando circulamos varios ciclista , ¿lo haremos?
a) en fila india
9.Esta señal indica peligro porque
c) un colegio
10.Este semáforo indica:
b) que no podemos cruzar
11.Esta señal indica dirección prohibida a :
b) peatones
12.El sillin debe estar
a) a la altura del manillar
13.¿Cual de estos niños hace bien el adelantamiento?
b) el b
14.Esta prohibido circular en bici
a) transportando a otra persona
15.La primera bici se construyo en
a) Francia
ACTIVIDADES
1.-La altura de la bicicleta es la que permite al conductor poner los "PIES" en el suelo ,estando situado sobre el "SILLIN".
-La distancia entre el sillín y el manillar debe permitir tocar el manillar con los "DEDOS" mientras el "CODO" toca la punta del sillín.
-El sillín debe estar a la misma "ALTURA" que el manillar.
2.-radio
-llanta
-cubierta
-buje
-valvula
3.-piñon
-cadena
-pedales
-plato
4.-La bicicleta de la derecha funciona dándole a los pedales ,es la actual.
-La bicicleta de la izquierda funciona apoyando los pies ,es la antigua.
5.Los chicos ocupan todo el "CARRIL" e impiden el "PASO" a los demás "VEHICULOS". Cuando circuleis varios ciclista ,no hacerlo nunca en "GRUPO", o en "PAREJAS", sino en "FILA INDIA" asi podran adelantar los demás "VEHICULOS" y evitareis riesgo de accidentes.En carretera debemos circular siempre por nuestra "DERECHA" ,en ciudad lo haremos también por la "DERECHA" y lo mas pegados al "BORDILLO" de la acera.
6.-Bien porque hay una línea discontinua.
-Mal porque hay una línea continua.
-Mal porque hay una línea continua.
-Bien porque hay una línea discontinua.
7.-izquierda
-derecha
8.Brazo horizontal de la izquierda.
9.-porque lleva mucho peso.
-porque hay dos personas.
-porque no lleva las manos en el manillar.
-porque va por la acera.
12.-le obliga a seguir.
-le obliga a ir a la izquierda.
-le obliga a parar.
-le obliga a ir a la derecha.
14.-pueden pasar los ciclistas.
-hay un colegio por lo que hay que tener cuidado.
-hay otra salida ,por lo que hay que tener cuidado.
15.-solo bicicletas.
-solo peatones.
-girar a la derecha.
16.Señal de "STOP".
17.-hay un hospital.
-teléfonos para emergencias.
-hay agua potable.
18.sillin , pedal , plato , rueda , cadena , buje , manillar
19. HORIZONTALES:
-india
-cuadro
-blanco
-continua
VERTICALES:
-cruce
-peaton
-autovía
-acera
20.a)4
b)3
c)2
d)1
1.¿Que indica esta señal ?
b) obligación
2.¿Los vehículos deben circular?
b) derecha
3.¿Esta niña quiere girar a ?
b) derecha
4.¿Esta niña esta?
c) haciendo un cambio de dirección
5.¿Que indica este agente?
c) parar al lado
6.¿Que indican estas líneas?
b) un paso de ciclistas
7.¿Una línea continua indica?
b) no se puede cruzar para adelantar
8.Cuando circulamos varios ciclista , ¿lo haremos?
a) en fila india
9.Esta señal indica peligro porque
c) un colegio
10.Este semáforo indica:
b) que no podemos cruzar
11.Esta señal indica dirección prohibida a :
b) peatones
12.El sillin debe estar
a) a la altura del manillar
13.¿Cual de estos niños hace bien el adelantamiento?
b) el b
14.Esta prohibido circular en bici
a) transportando a otra persona
15.La primera bici se construyo en
a) Francia
ACTIVIDADES
1.-La altura de la bicicleta es la que permite al conductor poner los "PIES" en el suelo ,estando situado sobre el "SILLIN".
-La distancia entre el sillín y el manillar debe permitir tocar el manillar con los "DEDOS" mientras el "CODO" toca la punta del sillín.
-El sillín debe estar a la misma "ALTURA" que el manillar.
2.-radio
-llanta
-cubierta
-buje
-valvula
3.-piñon
-cadena
-pedales
-plato
4.-La bicicleta de la derecha funciona dándole a los pedales ,es la actual.
-La bicicleta de la izquierda funciona apoyando los pies ,es la antigua.
5.Los chicos ocupan todo el "CARRIL" e impiden el "PASO" a los demás "VEHICULOS". Cuando circuleis varios ciclista ,no hacerlo nunca en "GRUPO", o en "PAREJAS", sino en "FILA INDIA" asi podran adelantar los demás "VEHICULOS" y evitareis riesgo de accidentes.En carretera debemos circular siempre por nuestra "DERECHA" ,en ciudad lo haremos también por la "DERECHA" y lo mas pegados al "BORDILLO" de la acera.
6.-Bien porque hay una línea discontinua.
-Mal porque hay una línea continua.
-Mal porque hay una línea continua.
-Bien porque hay una línea discontinua.
7.-izquierda
-derecha
8.Brazo horizontal de la izquierda.
9.-porque lleva mucho peso.
-porque hay dos personas.
-porque no lleva las manos en el manillar.
-porque va por la acera.
12.-le obliga a seguir.
-le obliga a ir a la izquierda.
-le obliga a parar.
-le obliga a ir a la derecha.
14.-pueden pasar los ciclistas.
-hay un colegio por lo que hay que tener cuidado.
-hay otra salida ,por lo que hay que tener cuidado.
15.-solo bicicletas.
-solo peatones.
-girar a la derecha.
16.Señal de "STOP".
17.-hay un hospital.
-teléfonos para emergencias.
-hay agua potable.
18.sillin , pedal , plato , rueda , cadena , buje , manillar
19. HORIZONTALES:
-india
-cuadro
-blanco
-continua
VERTICALES:
-cruce
-peaton
-autovía
-acera
20.a)4
b)3
c)2
d)1
sábado, 7 de junio de 2014
SEGURIDAD VIAL.
-Pedalear con la seguridad de un casco.
-Una veintena de asociaciones defienden el casco ciclista en ciudad.
-La obligatoriedad del casco.
-Trafico apuesta por el casco a los ciclistas en ciudad.
Se debe llevar casco y chalecos cuando vamos en bicicleta y preocuparnos por nuestra seguridad y la de los demás ,ya que podemos ocasiones lesiones a otras personas al no llevar chaleco reflectante.En mi opinion me parece muy bien que asociaciones defiendan llevar casco por la ciudad pero tambien por carreteras o caminos ,pienso que tambien podrian defender el uso de chaleco reflectante ,de esta manera los conductores de otros coches puedan localizarnos para no ocasionar accidentes.
La obligatoriedad del casco es necesaria como e dicho antes ,pero la mayoría de la gente aunque sea obligatorio sigue sin utilizarlo ,podrián llevar a cabo acciones que obliguen a las personas llevar casco ,como ejemplo multas ,así se evitara un gran número de accidentes de bicicleta por falta de protección.
-Una veintena de asociaciones defienden el casco ciclista en ciudad.
-La obligatoriedad del casco.
-Trafico apuesta por el casco a los ciclistas en ciudad.
Se debe llevar casco y chalecos cuando vamos en bicicleta y preocuparnos por nuestra seguridad y la de los demás ,ya que podemos ocasiones lesiones a otras personas al no llevar chaleco reflectante.En mi opinion me parece muy bien que asociaciones defiendan llevar casco por la ciudad pero tambien por carreteras o caminos ,pienso que tambien podrian defender el uso de chaleco reflectante ,de esta manera los conductores de otros coches puedan localizarnos para no ocasionar accidentes.
La obligatoriedad del casco es necesaria como e dicho antes ,pero la mayoría de la gente aunque sea obligatorio sigue sin utilizarlo ,podrián llevar a cabo acciones que obliguen a las personas llevar casco ,como ejemplo multas ,así se evitara un gran número de accidentes de bicicleta por falta de protección.
CICLOTURISMO.
Vamos a realizar la ruta Vía Verde de la sierra . La realizaremos durante 10 días . Iremos en bicicleta 7 kilómetros cada día.
Es necesario llevar dinero suficiente para los gastos , una camiseta por dia ,tres pantalos y un chándal , y bocadillos y latas de comida que se puedan conservar en buen estado,saco ,esterilla y bolsa de aseo.
El primer día recorreremos 4 kilómetros a las 9 de la mañana , al mediodía nos quedaremos descansando en un pueblo que nos caiga de paso y comeremos los bocadillos que hallamos preparado . Y por la tarde realizaremos 3 kilómetros , cuando lo terminemos nos alojaremos en arcos de la frontera donde podemos visitar muchas cosas y cenaremos en algún bar .
El segundo día nos pondremos en pie a las 8 de la mañana y realizaremos 4 kilómetros , comemos por el camino ,en algún sitio que encontremos , y por la tarde haremos 3 kilómetros . Nos alojaremos en Bornos ,y cenaremos unos bocadillos para no gastar mucho dinero.
El tercer dia podemos ponernos en pie a las diez de la mañana y realizar 3 kilómetros para no cansarnos mucho , comeremos en algún pueblo en un bar para descansar. Por la tarde haremos 4 kilómetros y nos alojaremos en Villamartin .
El cuarto dia cogeremos las bicicletas por la mañana temprano 4 kilometros y pararíamos en un paisaje natural con unos bocadillos . Por la tarde 3 kilómetros y nos podríamos alojar en Puerto serrano.
El quinto dia por la mañana realizaremos 5 kilómetros para poder descansar por la tarde y visitar pueblos y paisajes ,por la tarde haremos 2 kilómetros.
El sexto dia realizaremos 4 kilómetros por la mañana y comeríamos en un bar . Por la tarde haremos 3 kilómetros y descansaremos en Olvera donde podríamos visitar el pueblo ver tiendas ...
El septimo dia iríamos a una reserva natural ,por la mañana 2 kilómetros y por la tarde 5 kilómetros y nos iríamos en seguida a descandar en algún pueblo de paso.
El octavo y el noveno podríamos visitar pueblos de los alrededores y pasar el dia en ellos ,nos desplazaríamos en nuestras bicicletas disfrutando de los paisajes .
El decimo dia nos podríamos levantar mas tarde ,cogeríamos un autobús y volveríamos a casa.
Nos alojaríamos todos los días en albergues o algún hostal barato que podamos encontrar.
Es necesario llevar dinero suficiente para los gastos , una camiseta por dia ,tres pantalos y un chándal , y bocadillos y latas de comida que se puedan conservar en buen estado,saco ,esterilla y bolsa de aseo.
El primer día recorreremos 4 kilómetros a las 9 de la mañana , al mediodía nos quedaremos descansando en un pueblo que nos caiga de paso y comeremos los bocadillos que hallamos preparado . Y por la tarde realizaremos 3 kilómetros , cuando lo terminemos nos alojaremos en arcos de la frontera donde podemos visitar muchas cosas y cenaremos en algún bar .
El segundo día nos pondremos en pie a las 8 de la mañana y realizaremos 4 kilómetros , comemos por el camino ,en algún sitio que encontremos , y por la tarde haremos 3 kilómetros . Nos alojaremos en Bornos ,y cenaremos unos bocadillos para no gastar mucho dinero.
El tercer dia podemos ponernos en pie a las diez de la mañana y realizar 3 kilómetros para no cansarnos mucho , comeremos en algún pueblo en un bar para descansar. Por la tarde haremos 4 kilómetros y nos alojaremos en Villamartin .
El cuarto dia cogeremos las bicicletas por la mañana temprano 4 kilometros y pararíamos en un paisaje natural con unos bocadillos . Por la tarde 3 kilómetros y nos podríamos alojar en Puerto serrano.
El quinto dia por la mañana realizaremos 5 kilómetros para poder descansar por la tarde y visitar pueblos y paisajes ,por la tarde haremos 2 kilómetros.
El sexto dia realizaremos 4 kilómetros por la mañana y comeríamos en un bar . Por la tarde haremos 3 kilómetros y descansaremos en Olvera donde podríamos visitar el pueblo ver tiendas ...
El septimo dia iríamos a una reserva natural ,por la mañana 2 kilómetros y por la tarde 5 kilómetros y nos iríamos en seguida a descandar en algún pueblo de paso.
El octavo y el noveno podríamos visitar pueblos de los alrededores y pasar el dia en ellos ,nos desplazaríamos en nuestras bicicletas disfrutando de los paisajes .
El decimo dia nos podríamos levantar mas tarde ,cogeríamos un autobús y volveríamos a casa.
Nos alojaríamos todos los días en albergues o algún hostal barato que podamos encontrar.
DIEZ RAZONES POR LAS QUE UTILIZAR LA BICICLETA.
En estos dibujos represento las diez maneras diferentes que hay de usar la bicicleta.
¿QUE SIGNIFICA 'DESARROLLO' EN EL CICLISMO?
El "desarrollo" en el ciclismo es el recorrido que se realiza con cada pedaleada que damos en la bicicleta . Según el numero de dientes de plato o del piñón la distancia varia.
Hay dos tipos de desarrollo , a continuación os lo explicaré.
-Desarrollo suave : es cuando no necesitamos realizar esfuerzos al dar una pedaleada ,como en una cuesta abajo.
-Desarrollo largo : es cuando necesitamos realizar un esfuerzo al dar la pedaleada ,en las cuesta arriba.
Hay dos tipos de desarrollo , a continuación os lo explicaré.
-Desarrollo suave : es cuando no necesitamos realizar esfuerzos al dar una pedaleada ,como en una cuesta abajo.
-Desarrollo largo : es cuando necesitamos realizar un esfuerzo al dar la pedaleada ,en las cuesta arriba.
martes, 11 de marzo de 2014
Golpes de Bádmiton.
VíDEOS
CLEAR
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=VlCLy96QCiA
DEJADA
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=8QlW8_PdYbw
LOB
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=vVvWjiyyvLA
SAMASH
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=WVNJd5eVZEw
DRIVE
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=88PUsy4AIs4
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=VlCLy96QCiA
DEJADA
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=8QlW8_PdYbw
LOB
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=vVvWjiyyvLA
SAMASH
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=WVNJd5eVZEw
DRIVE
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=88PUsy4AIs4
sábado, 1 de marzo de 2014
Aprende Sobre El Fútbol Sala.
1.-Balón.
-Empeine.
-Control.
-Conduccion.
-Porteria.
-Pase.
-Rectangular.
-Uruguay.
2.Foto de un partido de fútbol sala en el que un jugador de color rojo esta golpeando el balón .
3.Situación en la que no se produce falta:Darle al balón toques por tiempo superior a 20 segundos.
4.El fútbol sala se baso en las reglas del waterpolo,baloncesto,balonmano y: fútbol.
5.-El objetivo de este deporte es introducir el balon en la porteria del equipo contrario y evitar que el otro equipo obtenga el control del balon y consiga marcar un gol de acuerdo con las reglas del juego.
-El futbol sala nacio en Uruguay en 1930.
-Se consigue un gol cuando el balon haya traspasado totalmente la linea de meta entre los postes y por debajo del travesaño.
6.-tiro.
-balon.
-pases.
-control.
-gol.
-regatear.
-Empeine.
-Control.
-Conduccion.
-Porteria.
-Pase.
-Rectangular.
-Uruguay.
2.Foto de un partido de fútbol sala en el que un jugador de color rojo esta golpeando el balón .
3.Situación en la que no se produce falta:Darle al balón toques por tiempo superior a 20 segundos.
4.El fútbol sala se baso en las reglas del waterpolo,baloncesto,balonmano y: fútbol.
5.-El objetivo de este deporte es introducir el balon en la porteria del equipo contrario y evitar que el otro equipo obtenga el control del balon y consiga marcar un gol de acuerdo con las reglas del juego.
-El futbol sala nacio en Uruguay en 1930.
-Se consigue un gol cuando el balon haya traspasado totalmente la linea de meta entre los postes y por debajo del travesaño.
6.-tiro.
-balon.
-pases.
-control.
-gol.
-regatear.
Sport News De Fútbol
FÚTBOL POR SU EQUIPO DE SANGRE DAN HASTA LA SANGRE.
Docenas de aficionados del Pirin Blagoevgrad, club que milita en la máxima categoría de Bulgaria y en el que se formó el delantero del Manchester United Dimitar Berbatov, se han ofrecido a vender su propia sangre para paliar la deuda de la entidad, algo más de 200.000 euros, y evitar el descenso.
El club, situado en una pequeña ciudad a 96 kilómetros de Sofia, acumula deudas por impago de salarios a jugadores, tasas y otros impuestos, según explicaron sus directivos. De acuerdo a la normativa del fútbol búlgaro, esta situación económica impide al Pirin Blagoevgrad lograr su licencia para jugar en primera división.
El Pirin ocupa en la clasificación el puesto 14 de 16 equipos en la liga búlgara en la mitad de la temporada, pero todavía no sabe si podrá disputar la siguiente. El padre de Dimitar Berbatov, Ivan Berbatov, que también jugó en el equipo, ha lamentado la "vergüenza" de esta situación. "Tenemos la mejor cantera de fútbol del país y esto es lo que está pasando con el primer equipo", protestó.
Los aficionados no se lo han pensado dos veces a la hora de intentar evitar el descenso de categoría de su equipo. Mientras que algunos han ofrecido parte de sus ahorros, varias docenas de seguidores ya se han ofrecido a vender su sangre para paliar el déficit económico de su equipo de toda la vida.
El Pirin ocupa en la clasificación el puesto 14 de 16 equipos en la liga búlgara en la mitad de la temporada, pero todavía no sabe si podrá disputar la siguiente. El padre de Dimitar Berbatov, Ivan Berbatov, que también jugó en el equipo, ha lamentado la "vergüenza" de esta situación. "Tenemos la mejor cantera de fútbol del país y esto es lo que está pasando con el primer equipo", protestó.
Los aficionados no se lo han pensado dos veces a la hora de intentar evitar el descenso de categoría de su equipo. Mientras que algunos han ofrecido parte de sus ahorros, varias docenas de seguidores ya se han ofrecido a vender su sangre para paliar el déficit económico de su equipo de toda la vida.
EUROSPORT.
RESUMEN:
Esta noticia cuenta que la historia de un club de fútbol de Bulgaria el cual tiene una gran deuda económica debido al impago de salarios, tasas e impuesto. Esta situación provocará el descenso del equipo si no encuentran pronto una solución.
Para evitarlo, tanto jugadores como sus fieles aficionados han decidido vender su sangre para saldar las deudas e impedir que el equipo baje de categoría.
En mi opinión el fin de esta obra benéfica es positiva ya que consigue su objetivo y demuestra el afán de los jugadores y de los seguidores por salvar la situación, además de lo comprometido que están con su equipo. Sin embargo debemos tener en cuenta que hay problemas muchos mas serios y graves que seguramente estos aficionados no se involucrarían y que requiere mucha ayuda y atención. Como se puede ver con este ejemplo, para algo tan superficial como es el deporte, la gente se implica hasta el punto de vender “parte de si mismo”. Pero creo que este tipo de acto benéfico deberían realizarse mucho mas a menudo por el simple echo de que hay que personas que necesitan una transfusión de sangre o un trasplante de corazón.
martes, 25 de febrero de 2014
Conoce el deporte en tu ciudad.
1. IDENTIFICAR LOS ITINERARIOS DEPORTIVOS DE TU ENTORNO A PARTIR DE LA PRÁCTICA QUE REALIZAN LAS PERSONAS QUE TIENES MAS PRÓXIMAS.
FÍSICA PARA TU FUTURO.
Nombre
|
Vinculación
|
Actividad
|
Horas/Semanas
|
Instalación
|
Competición
| |||
Si
|
No
| |||||||
1
|
Josefa
|
Madre
|
Gimnasia de mantenimiento
|
4
|
gimnasio
|
x
| ||
2
|
Manolo
|
hermana
|
cinta
|
2
|
Gimnasio
|
x
| ||
3
|
Miguel
|
primo
|
fútbol
|
5
|
Campo de fútbol
|
x
| ||
4
|
Francisco
|
padre
|
andar
|
1
|
Circuito urbano
|
x
| ||
5
|
Domingo
|
tío
|
Bicicleta estática
|
3
|
gimnasio
|
x
| ||
6
|
Celia
|
amiga
|
spinning
|
2
|
gimnasio
|
X
| ||
7
|
Domingo
|
primo
|
hípica
|
4
|
circuito
|
x
| ||
Aspectos a considerar
|
Deportes en
edad escolar |
Escuelas
deportivas municipales |
Los Clubs
deportivos |
Centros de Tecnificación
|
Centros de alto rendimiento
|
Destinatarios
|
.Niños de entre 3 y 15 años.
|
.Niños de entre 3 y 18 años
|
.Socios del Club
|
.Deportistas de alto nivel
|
Deportistas de alto nivel
|
Actividad
|
Juegos predeportivos e iniciación deportiva
|
.Inicio y preparación de una determinada actividad deportiva
|
.Desarrollo de cualquier actividad deportiva.
|
.Cualquier deporte, principalmente olímpico.
|
.Cualquier deporte, principalmente olímpico.
|
Finalidad/
Objetivos |
.Ayudar al desarrollo físico más sano y a emplear el tiempo de ocio de forma divertida.
|
.Promoción deportiva municipal
|
. La promoción de una modalidad deportiva, la práctica de ésta por sus asociados, así como participación en actividades y competiciones deportivas.
|
. Impulsar a los deportistas a conseguir sus objetivos de alto nivel
|
.Una buena preparación para representar a España en competiciones internacionales.
|
Responsabilidad
|
.Comunidades autónomas y federaciones deportivas
|
.Federación deportiva y comunidades autónomas.
|
.Comunidades autónomas
|
Comunidades Autónomas
|
.Federación deportivas españolas en colaboración de las Comunidades autónomas.
|
2. COMPLETAR UNA FICHA INFORMATIVA SOBRE LA OFERTA DEPORTIVA DE TU MUNICIPIO O DISTRITO.
Nombre:
Población: Almendralejo
Provincia: Badajoz
| ||
Institución / Organismo
|
Ofertas de actividades deportivas
|
A quien van dirigidas
|
Escuelas de iniciación deportiva municipal
|
Gimnasia rítmica
Voleibol
Patinaje
Sport voley
Salvamento y socorrismo
Bádminton
Triatlón
Padel
Atletismo
Baloncesto
Balonmano
Tenis de mesa
Ajedrez
Kárate shotokan
Ciclismo
Escuela de fútbol CPA
Club fútbol Atl San José
Tenis
Natación
|
3 a 10 años adelante
9 a 16 años
3 a 16 años
Benjamín a juvenil
Iniciación a junior
Todas las edades
5 a 8 años
Todas las edades
Prebenjamín a senior
Benjamín a cadetes
Todas las edades
Todas las edades
Todas las edades
Todas las edades
Todas las edades
Todas las edades
Todas las edades
Todas las edades
Todas las edades
|
3.REDACTAR UN DECÁLOCO SOBRE TUS COMPROMISOS CON EL DEPORTE Y LA ACTIVIDAD
COMPROMISOS CON LA ACTIVIDAD FISICA…
- Respetar las reglas del juego y a las personas que participan en la actividad.
- Cuidar los materiales e instalaciones deportivas y mantenerlas en buen estado.
- No hacer trampas, lo importante es participar no ganar.
- Animar al compañero que falla. Fallar es humano.
- No discutir con los propios compañeros.
- Evitar la marginación de algún miembro del equipo.
- No protestar ni discutir las decisiones tomadas por jueces o árbitros.
- Evitar lesionar a un miembro del equipo contrario.
- Respeta a tu contrincante si su nivel es inferior al tuyo y modera las celebraciones en su presencia.
- No aprovecharse nunca de la lesión de un contrario para conseguir ventajas.
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