Relación capacidades físicas básicas con sistemas y aparatos del cuerpo.

son las cualidades o capacidades internas que tiene cualquier persona para hacer diferentes tipos de actividades deportiva o física, la cual se mejora con la preparación física o mediante el entrenamiento. Las capacidades físicas o componentes de la condición física son cuatro 
La velocidad : nos permite realizar cualquier movimiento lo mas rápido posible. 
La velocidad trabaja diferentes sistemas y aparatos de nuestro cuerpo como: sistema nervioso respiratorio y el aparato locomotor.

La fuerza: esta capacidad física nos permite vencer oposiciones o resistencias mediante la acción muscular. 

La resistencia : es aquella que nos permite llevar a cabo un esfuerzo durante el mayor tiempo posible. 

La flexibilidad : es la capacidad física que tienen los músculos de nuestro organismo para estirarse.