viernes, 8 de marzo de 2013

Dieta

                                     Lunes        Martes       Miercoles       Jueves        Viernes         Sabado     Domingo

Desayuno             Cola cacao    Cola cacao  Cola cacao   Cola cacao Cola cacao  Cola cacao Cola cacao
                             y cereales      Fruta          Tostadas      Cereales     Tostada        Fruta         Cereales

Almuerzo            Bocadillo          Fruta            yogur            Fruta            Bocadillo      yogur      Fruta
                          pequeño                                                                                    
                 
     


Comida         Pure            Crema            Bacalao         Garbanzos    Lentejas      Paella     Guisantes
                    Fruta       de verduras        Fruta             Yogur            Fruta         Fruta    con verduras
                                  Yogur                                                                                        Yogur


Merienda  Sandwich    Fruta             Yogur             Yogur          Sandwich    Yogur     Fruta


Cena        Ensalada   Pollo asado    Trotilla        Revuelto de    Pescado      Coliflor   Tortilla
               Yogur        Yogur          Fruta          champiñones    Hervido    en vinagre  de esparragos
                                                                     Yogur.              Fruta        Fruta          Yogur

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